Мазмун
The биоэлементтер бардыгында бар элементтер тирүү жандыктар. Биоэлементтердин негизги милдети - организмге тирүү калууга жардам берүү.
Ар бири клетка ар башка биомолекулалар (нуклеин кычкылдыктары, белок, липиддер, углеводдор, жана башкалар). Өз кезегинде, бул биомолекулалардын ар бири көпчүлүктөн турат атомдору (атомдору кычкылтек, азот, күкүрт, матч, жана башкалар).
Мисалы, мезгилдик системада болгон элементтер атомдор. The биоэлементтер атом бирдигин билдирет. Мисалы, кычкылтектин атому, бири фосфор, бири күкүрт ж.б.
Биоэлементтердин классификациясы
Бул биоэлементтерди класска бөлсө болот баштапкы элементтер, орто Y үчүнчү же микроэлементтер биомолекулалардын конформациясына ылайык. Башкача айтканда, ар кандай атомдордун айкалышы молекулалар.
- Баштапкы биоэлементтер
Бул биоэлементтер пайда болушу үчүн абдан маанилүү органикалык биомолекулалар. Алардын айрымдары көмүртек, суутек, азот, фосфор, кычкылтек жана күкүрт. Булар тирүү жандыктардын ичинде, ошондой эле жердин атмосферасында болот.
Өз кезегинде, алар углеводдор сыяктуу биомолекулаларды иштеп чыгууга кызмат кылышат, белок, липиддер жана нуклеин кислоталары. Алар организмдин 95% биоэлементтерин түзүшөт.
- Экинчи биоэлементтер
Булар бардык жандыктарда бар. Алар организмдин ар кандай зат алмашуу процесстеринде (нерв системасы, жүрөк-кан тамыр системасы, тамак сиңирүү тутуму, дем алуу тутуму ж.б.) кызматташкандыктан, алар абдан маанилүү.
Денедеги эң көп кездешкен экинчи биоэлементтердин катарына төмөнкүлөр кирет: хлор, калий, кальций жана магний.
Булардын жоктугу тирүү организмдердин туура иштешине жол бербейт.
- Үчүнчү биоэлементтер, микроэлементтер же өзгөрүлмө экинчи биоэлементтер
Булар бардык биоэлементтердин 1% гана ээлейт. Бирок алардын жоктугу денеге чоң зыян келтириши мүмкүн, ошондой эле алардын көп болушу.
Денедеги эң белгилүү жана азыркы биоэлементтердин катарына темир, цинк, йод жана цинк кирет.
Биоэлементтердин мисалдары
Баштапкы биоэлементтер
- Көмүртек (50%)
- Кычкылтек (20%)
- Азот (14%)
- Суутек (8%)
- Фосфор (5%)
- Күкүрт (3%)
Экинчи биоэлементтер
- Магний.
- Кальций.
- Темир.
- Марганец.
- Калий.
Микроэлементтер
- Кобальт.
- Жез.
- Фтор.
- Цинк.
Дагы көрүү: Микроэлементтердин мисалдары
Тамак-аштагы биоэлементтердин мисалдары
| Суу (фтор) | Деңиз азыктары (йод) |
| Авокадо (калий) | Орегано (калий) |
| Райхон (калий) | Нан (магний) |
| Ак эт (жез) | Петрушка (калий) |
| Кызыл эт (магний) | Калемпир (калий) |
| Пияз (кобальт) | Банан (калий) |
| Дан эгиндери (жез) | Сыр (кальций) |
| Шоколад (магний) | Чамгыр (кобальт) |
| Кориандр (калий) | Розмарин (темир) |
| Зире (темир) | Дан эгиндеринин кебеги (марганец) |
| Куркума (калий) | Ашкабактын уруктары (марганец) |
| Укроп (темир) | Зыгырдын уруктары (марганец) |
| Төө буурчак (жез) | Соя (темир) |
| Кургатылган жемиштер (марганец) | Чай (фтор) |
| Жумуртка (кальций) | Тимур (темир) |
| Сүт (кальций) | Жашылчалар (темир) |
| Май (кальций) | Йогурт (кальций) |
Ал сизге кызмат кыла алат: Биомолекулалардын мисалдары
